Алиса (alisa_morozova) wrote,
Алиса
alisa_morozova

30 правил гармоничной жизни




Жизнь многих из нас далека от гармоничности и целостности, мы постоянно в бегах, проблемах, заботах. У нас нет ни минуты покоя, нас преследует хроническая усталость и стресс. Но чтобы оставаться молодой, здоровой и красивой, надо вернуться к гармонии и спокойствию. А как это сделать, читайте в сегодняшней статье.
Итак, 30 правил, которые изменят всю вашу жизнь
1. Каждый свой новый день начинайте с улыбки. Научитесь радоваться каждому восходу солнца.
2. Спите не менее 6-7 часов. Этого времени вполне достаточно,чтобы хорошо отдохнуть и восстановить иммунитет.
3. Пейте чистую воду. Если рядом нет родника или какого-нибудь чистого источника, то перед кипячением обязательно дайте воде настояться на шунгите.
4. Чтобы избежать простудных заболеваний, а также для повышения тонуса организма — принимайте контрастный душ.
5. Не бойтесь ставить большие цели. Помните, что Вселенная обязательно поможет вам.

6. Научитесь прощать. Не держите на людей зла. Отпустите все свои прошлые проблемы. Проблемы в жизни нужно рассматривать как трамплины, которые делают вас мудрее и сильнее.
7. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе.
8. Избегайте пессимистов и «негативистов». Окружите себя успешными, позитивными и целеустремлёнными людьми. Такие люди будут способствовать вашей реализации.
9. Никогда не отказывайтесь от своей мечты. Если вас часто посещают сомнения, то скажите про себя три раза: «Забудь обо всём и иди к своей цели!»
10. Занимайтесь спортом. Начните посещать тренажёрный зал или устраивайте домашние тренировки. Совершенствуйте своё тело.
11. Если работа не приносит вам никакого удовлетворения и уж тем более не приближает вас к цели, то немедленно бросайте её.
12. Следите за своими мыслями. Думайте всегда в позитивном ключе.
13. Найдите для себя наставника в той области, в которой вы хотите «максимально вырасти». Так ваш путь к заветным целям станет намного короче.
14. Старайтесь хотя бы раз в день находится наедине с собой. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Он всегда подскажет верное направление.

15. Научитесь медитации. Занятия медитацией успокаивают нервную систему и предотвращают стресс.
16. Отдавайте на благотворительность столько денег, сколько можете.
17. Запомните, что самые важные дела нельзя откладывать на потом. Делайте их всегда в первую очередь.
18.Помните,что даже маленькие ежедневные улучшения,в будущем обязательно приведут к масштабному успеху.
19. Первым проявляйте доброжелательность к людям. Только сильный и успешный человек никогда не боится сделать первый шаг.
20. Принимайте ваших друзей и близких такими, какие они есть. Не пытайтесь кого-то изменить, у каждого человека свой уникальный жизненный путь.
21. Относитесь спокойно к критике. Помните,что мир многообразен и в нём всегда есть как несогласные с вами люди, так и те, кто будет постоянно вас поддерживать.
22. Мотивация всегда исходит изнутри. Если мотивация отсутствует, то на это могут быть лишь две причины. Первая — это нелюбимое дело, а вторая — низкий уровень энергетики.
23. Проводите как можно меньше времени в социальных сетях. Живое общение приносит куда больше положительных эмоций.

24. Помните, что некоторые «слова могут убить», поэтому следите за тем, что вы говорите. Если вы не можете сказать что-то хорошее человеку, то лучше промолчать.
25. Избегайте сплетен и осуждений других людей. Будьте мудрым человеком.
26. Изучайте биографии великих людей. Обратите внимание на то, как они шли к успеху и что им в этом помогало.
27. Держите свой дом в чистоте и порядке. Перед сном обязательно проветривайте комнату.
28. Соблюдайте баланс между духовным и материальным. Не отдавайте предпочтение одному, забывая о другом. Развивайте все сегменты своей жизни, начиная от здоровья и заканчивая финансовым благополучием.
29. Занимайтесь творчеством или найдите для себя хобби, которое будет вам приносить удовольствие.
30. Дарите любовь и радость окружающим и они обязательно ответят вам взаимностью.
Желаем вам удачи и счастья!


Subscribe
promo alisa_morozova august 3, 2014 18:04 21
Buy for 20 tokens
Гуляет цитата, что мужчина должны быть не красивее обезьяны. Отчасти я согласна с этим мнением. Главное в мужчине харизма. Тот же Адриано Челентано - ну обезьяна обезьяной же! Зато какая в нем харизма. По нему даже не скажешь, что он итальянец (как, собственно, по половине итальянцев не…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments